Huile de Chanvre : Bienfaits, Usages & Différences avec l’Huile de CBD
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🌿 Tout savoir sur l'huile de chanvre : bienfaits, usages & différences avec le CBD
🧠 Sommaire
- ✅ Bienfaits de l'huile de chanvre
- 🍽️ Utilisations alimentaires et cosmétiques
- 🌱 Différences entre huile de chanvre & huile de CBD
🌿 Qu'est-ce que l'huile de chanvre ?
L'huile de chanvre est une huile végétale obtenue par pression à froid des graines de chanvre ( Cannabis sativa ), riche en oméga-3, oméga-6, antioxydants et vitamine E .
👉 Contrairement au CBD, elle ne contient pas de THC (ou en quantité < 0,2 %), donc aucun effet psychotrope .
🧴 Utilisée en cosmétique, en cuisine, et comme huile support pour l'huile de CBD, elle séduit par ses propriétés hydratantes, anti-inflammatoires et régénérantes .
🌍 Origine et extraction de l'huile de chanvre
🕰️ Une plante millénaire : Cultivé depuis plus de 8 000 ans en Asie centrale, le chanvre est utilisé pour ses fibres textiles, ses graines, et ses bienfaits thérapeutiques.
🛠️ Extraction par pression à froid :
Pour préserver les nutriments, les graines sont :
- Récoltées et nettoyées
- Pressées à froid (sans dépasser 40°C)
- Filtrées et conditionnées à l'abri de la lumière
🚫 Ne jamais chauffer cette huile : la cuisson détruit ses acides gras essentiels.
🧪 Composition & principes actifs
| 💧 Principes Actifs | ✅ Bienfaits Santé |
|---|---|
| Oméga-3 et Oméga-6 | Cœur, cerveau, inflammation |
| GLA (Acide gamma-linolénique) | Équilibre hormonal, peau, articulation |
| Vitamine E | Antioxydant naturel |
| Phytostérols et Terpènes | Action anti-inflammatoire & réparatrice |
🩺 Les bienfaits de l'huile de chanvre sur la santé
❤️Santé cardiovasculaire
💡 Une cuillère à soupe par jour couvre 25 % des besoins en oméga-3.
✅ Elle favorise la circulation sanguine, réduit le cholestérol, et soutient un rythme cardiaque sain.
✨ Peau saine et cheveux brillants
🌸 Hydrate, apaise et répare les peaux sèches, sensibles ou sujettes à l'acné.
💇♀️ Fortifie les cheveux, dompte les frisottis, et stimule la kératine naturelle.
🔥 Propriétés anti-inflammatoires
✔️ Soulage douleurs articulaires (arthrite), inflammations chroniques, eczéma ou asthme.
🧘♂️ Action naturelle et sans effet secondaire indésirable.
🍽️ Utilisation de l'huile de chanvre
🥗 En cuisine
- À consommer crue : dans salades, légumes, smoothies, soupes.
- Idéale pour les régimes végétariens et végétaliens .
❌ Ne pas chauffer (préserver les acides gras essentiels).
🧴 En cosmétique
| 💆♀️ Candidature | ✅ Avantages |
|---|---|
| Soin visage (3–5 gouttes) | Teint éclatant, anti-rides, non comédogène |
| Massage corporel | Détente musculaire, peau douce |
| Ongles | Fortifie et hydrate les cuticules |
| Soin capillaire | Réparer les cheveux secs et cassants |
🌿Huile de chanvre VS huile de CBD : les différences
| 🧪 Critère | 🌱 Huile de chanvre | 💧 Huile de CBD |
|---|---|---|
| Partie de la plante | Graines | Fleurs et feuilles |
| Contenu en CBD/THC | Très faible / Aucun THC | CBD concentré, parfois avec THC < 0,3 % |
| Principe d'utilisation | Nutrition et cosmétique | Bien-être, anxiété, douleurs, sommeil |
| Légalité | 100 % légal | Légal sous conditions en Europe & France |
✨ Complémentaires : L'huile de chanvre est souvent utilisée comme base d'huile de CBD pour en renforcer l'absorption.
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